Este plato‚ albóndigas con sepia en salsa espesa‚ es una deliciosa fusión de sabores de la tierra y el mar. Combina la textura tierna de las albóndigas con la sutileza y el sabor a mar de la sepia‚ todo bañado en una salsa rica y espesa que realza cada ingrediente. Es un plato que evoca la cocina tradicional‚ pero con un toque innovador que sorprende y deleita al paladar.
Ingredientes
Para las Albóndigas:
- 500g de carne picada mixta (cerdo y ternera)
- 1 huevo
- 50g de pan rallado
- 2 dientes de ajo‚ picados finamente
- Perejil fresco picado (un manojo pequeño)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva virgen extra (para freír)
Para la Sepia:
- 500g de sepia limpia‚ cortada en trozos pequeños
- 1 cebolla grande‚ picada finamente
- 2 dientes de ajo‚ picados finamente
- 1 pimiento verde italiano‚ picado finamente
- 1 pimiento rojo italiano‚ picado finamente (opcional)
- 2 tomates maduros‚ rallados o triturados
- 100ml de vino blanco seco
- Caldo de pescado (500ml aproximadamente‚ o agua con pastilla de caldo)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal‚ pimienta y una pizca de pimentón dulce
- Harina (para rebozar la sepia‚ opcional)
- Unas hebras de azafrán (opcional‚ para dar color y sabor)
Para Espesar la Salsa (Opciones):
- Maicena (1 cucharadita disuelta en un poco de caldo frío)
- Pan frito (un trozo pequeño‚ remojado en caldo y luego triturado)
- Almendras tostadas (un puñado‚ trituradas)
- Galletas María (un par‚ desmenuzadas)
Elaboración paso a paso
Paso 1: Preparación de las Albóndigas
- En un bol grande‚ mezcla la carne picada‚ el huevo‚ el pan rallado‚ el ajo picado‚ el perejil‚ la sal y la pimienta. Amasa bien con las manos hasta obtener una mezcla homogénea. Es importante no amasar en exceso para evitar que las albóndigas queden duras.
- Forma pequeñas albóndigas con la masa. El tamaño ideal es de unos 2-3 cm de diámetro.
- Calienta abundante aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio.
- Fríe las albóndigas en tandas‚ dorándolas por todos los lados. No es necesario que se cocinen por completo‚ ya que terminarán de cocinarse en la salsa.
- Retira las albóndigas de la sartén y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Paso 2: Preparación de la Sepia
- Si lo deseas‚ puedes rebozar ligeramente los trozos de sepia en harina antes de cocinarlos. Esto ayudará a sellarlos y a que queden más tiernos.
- En la misma sartén donde freíste las albóndigas (retira el exceso de aceite‚ dejando solo un poco para sofreír)‚ añade un poco más de aceite de oliva virgen extra.
- Sofríe la cebolla picada a fuego medio hasta que esté transparente y pochada. Esto puede tardar unos 8-10 minutos. Una cebolla bien pochada es fundamental para el sabor de la salsa.
- Añade el ajo picado y los pimientos (verde y rojo‚ si lo usas) y sofríe durante unos minutos más‚ hasta que estén tiernos.
- Incorpora el tomate rallado o triturado y cocina durante unos 10-15 minutos‚ removiendo ocasionalmente‚ hasta que el tomate haya perdido su acidez y se haya concentrado. Este paso es crucial para conseguir una salsa sabrosa.
- Añade la sepia a la sartén y rehoga durante unos minutos‚ hasta que cambie de color. Si has rebozado la sepia‚ este paso ayudará a que se dore ligeramente.
- Vierte el vino blanco y deja que se evapore el alcohol durante un par de minutos‚ removiendo para que no se pegue.
Paso 3: Cocción y Espesamiento de la Salsa
- Añade el caldo de pescado (o agua con pastilla de caldo) hasta cubrir la sepia. Si usas azafrán‚ añádelo ahora.
- Sazona con sal‚ pimienta y pimentón dulce al gusto. Ten cuidado con la sal‚ ya que el caldo de pescado suele ser salado.
- Lleva la salsa a ebullición‚ luego reduce el fuego a bajo‚ tapa la sartén y cocina a fuego lento durante unos 20-30 minutos‚ o hasta que la sepia esté tierna. El tiempo de cocción dependerá del tamaño de los trozos de sepia y de su frescura.
- Incorpora las albóndigas a la salsa y cocina durante unos 10 minutos más‚ para que se impregnen de los sabores de la salsa.
- Para espesar la salsa‚ puedes elegir una de las siguientes opciones:
- Maicena: Disuelve una cucharadita de maicena en un poco de caldo frío y añádela a la salsa. Remueve constantemente hasta que la salsa espese.
- Pan frito: Remoja un trozo pequeño de pan frito en caldo‚ tritura y añádelo a la salsa. Remueve hasta que se integre y la salsa espese.
- Almendras tostadas: Tritura un puñado de almendras tostadas y añádelas a la salsa. Remueve hasta que se integren y la salsa espese. Las almendras también aportarán un sabor delicioso.
- Galletas María: Desmenuza un par de galletas María y añádelas a la salsa. Remueve hasta que se integren y la salsa espese.
- Prueba la salsa y rectifica de sal si es necesario.
Paso 4: Servir
- Sirve las albóndigas con sepia en salsa espesa caliente.
- Puedes acompañar este plato con arroz blanco‚ patatas fritas o puré de patatas.
- Espolvorea perejil fresco picado por encima antes de servir.
Consejos y Variaciones
Variaciones de la receta:
- Con gambas o langostinos: Puedes añadir gambas o langostinos pelados a la salsa en los últimos minutos de cocción para enriquecer aún más el plato.
- Con guisantes: Añade una taza de guisantes congelados o frescos a la salsa junto con las albóndigas para darle un toque de color y sabor.
- Picante: Si te gusta el picante‚ puedes añadir una guindilla cayena picada a la salsa al principio de la cocción.
- Con patatas: Puedes añadir patatas cortadas en cubos a la salsa junto con la sepia para hacer un plato más contundente.
- Sin gluten: Utiliza pan rallado sin gluten y maicena para espesar la salsa si necesitas una versión sin gluten.
Consejos adicionales:
- Calidad de los ingredientes: Utiliza ingredientes frescos y de buena calidad para obtener el mejor sabor. La carne picada debe ser fresca y la sepia debe tener un olor a mar fresco.
- Preparación anticipada: Puedes preparar las albóndigas con antelación y guardarlas en la nevera hasta el momento de cocinarlas. También puedes preparar la salsa con antelación y añadir la sepia y las albóndigas justo antes de servir.
- Congelación: Este plato se puede congelar. Deja que se enfríe por completo antes de congelarlo en un recipiente hermético.
Disfruta de esta deliciosa receta de albóndigas con sepia en salsa espesa. Es un plato perfecto para una comida especial o para sorprender a tus invitados con una combinación de sabores única.
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