El jamón cocido, también conocido como jamón dulce o jamón de York, es un embutido muy popular en todo el mundo. Aunque se puede comprar fácilmente en cualquier supermercado, prepararlo en casa ofrece una serie de ventajas: control total sobre los ingredientes, un sabor más fresco y auténtico, y la satisfacción de haberlo hecho tú mismo. Esta guía detallada te mostrará cómo hacer jamón cocido casero de manera sencilla, segura y deliciosa.

¿Por Qué Hacer Jamón Cocido Casero?

  • Control de Ingredientes: Evitas conservantes, aditivos y exceso de sodio presentes en los productos comerciales.
  • Sabor Superior: El jamón casero tiene un sabor más fresco y natural.
  • Personalización: Puedes adaptar la receta a tus gustos, ajustando las especias y el nivel de sal.
  • Económico: A menudo, resulta más económico que comprar jamón cocido de alta calidad.
  • Satisfacción Personal: La gratificación de crear algo delicioso con tus propias manos.

Ingredientes Necesarios

La calidad de los ingredientes es crucial para un buen jamón cocido casero. Asegúrate de utilizar carne fresca y especias de buena calidad.

  • 1.5 ‒ 2 kg de carne de cerdo: Lo ideal es utilizar un corte magro como la pierna o el lomo. El corte debe ser uniforme para una cocción pareja.
  • Sal común: 40-50 gramos por kilogramo de carne.
  • Sal de curación (nitrito de sodio o nitrato de potasio): Este ingrediente es crucial para la seguridad alimentaria y el color rosado característico del jamón cocido. Utilizar 2-3 gramos por kilogramo de carne.IMPORTANTE: Siga las instrucciones del fabricante al pie de la letra. Un exceso de nitritos/nitratos puede ser peligroso para la salud.
  • Azúcar: 10-15 gramos por kilogramo de carne. Ayuda a equilibrar el sabor y contribuye a la textura.
  • Pimienta negra molida: 2-3 gramos por kilogramo de carne.
  • Ajo en polvo: 1-2 gramos por kilogramo de carne.
  • Cebolla en polvo: 1-2 gramos por kilogramo de carne.
  • Laurel: 2-3 hojas.
  • Tomillo seco: 1 gramo;
  • Agua fría: Suficiente para cubrir la carne durante el curado.
  • Tripa artificial o malla elástica: Para dar forma al jamón durante la cocción. También se puede usar una bolsa de cocción al vacío resistente al calor.

Equipamiento Necesario

  • Balanza de cocina: Para pesar los ingredientes con precisión.
  • Recipiente grande: Para el curado de la carne.
  • Jeringa para inyectar: Para distribuir la salmuera uniformemente.
  • Termómetro de cocina: Indispensable para controlar la temperatura interna del jamón durante la cocción.
  • Olla grande: Suficiente para sumergir el jamón por completo.
  • Tripa artificial o malla elástica: Para dar forma al jamón.
  • Cuerda de cocina: Para atar el jamón.

Preparación Paso a Paso

  1. Preparación de la Carne:
    • Lava bien la pieza de carne de cerdo y sécala con papel de cocina.
    • Retira el exceso de grasa y membranas, pero deja una capa fina para mantener la jugosidad.
    • Si la pieza es muy grande, puedes cortarla en dos o tres trozos para facilitar el curado y la cocción.
  2. Preparación de la Salmuera:
    • En un recipiente grande, disuelve la sal común, la sal de curación, el azúcar, la pimienta, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el laurel y el tomillo en agua fría. Asegúrate de que todos los ingredientes estén completamente disueltos.
    • La salmuera debe estar muy fría para evitar el crecimiento de bacterias. Puedes añadir hielo para mantener la temperatura baja.
  3. Curado de la Carne:
    • Inyección de la Salmuera: Utiliza una jeringa para inyectar la salmuera en la carne a intervalos regulares. Asegúrate de que la salmuera se distribuya uniformemente por toda la pieza. Inyecta aproximadamente el 10-15% del peso de la carne en salmuera. Por ejemplo, para 2 kg de carne, inyecta 200-300 ml de salmuera.
    • Inmersión en la Salmuera: Coloca la carne en el recipiente con la salmuera restante. Asegúrate de que la carne esté completamente sumergida. Si es necesario, coloca un peso encima para mantenerla bajo el agua.
    • Refrigeración: Cubre el recipiente con papel film y refrigera durante 7-10 días. Voltea la carne cada día para asegurar un curado uniforme.
  4. Lavado y Secado:
    • Después del curado, retira la carne de la salmuera y lávala bien con agua fría para eliminar el exceso de sal.
    • Sécala completamente con papel de cocina.
  5. Embutido (Opcional):
    • Si utilizas una tripa artificial o malla elástica, introduce la carne en ella, compactándola bien para eliminar las burbujas de aire.
    • Ata la tripa con cuerda de cocina en ambos extremos, dándole la forma deseada al jamón.
  6. Cocción:
    • En una olla grande, coloca el jamón y cúbrelo completamente con agua fría.
    • Lleva el agua a ebullición y luego reduce el fuego a bajo. La temperatura del agua debe mantenerse entre 75°C y 80°C (167°F y 176°F) durante toda la cocción.
    • Utiliza un termómetro de cocina para controlar la temperatura interna del jamón. Cocina hasta que la temperatura interna alcance los 68°C (155°F). Esto puede tardar entre 3 y 5 horas, dependiendo del tamaño de la pieza.
    • IMPORTANTE: No sobrecocines el jamón, ya que puede quedar seco.
  7. Enfriamiento:
    • Una vez cocido, retira el jamón del agua y déjalo enfriar completamente a temperatura ambiente.
    • Luego, refrigera durante al menos 4 horas antes de cortarlo. Esto permite que los jugos se redistribuyan y el jamón se asiente.

Consejos y Trucos

  • Calidad de la Carne: Utiliza carne de cerdo fresca y de buena calidad. Un corte magro como la pierna o el lomo es ideal.
  • Sal de Curación: La sal de curación es esencial para la seguridad alimentaria y el color del jamón. Sigue las instrucciones del fabricante al pie de la letra.
  • Temperatura de Cocción: Mantén la temperatura del agua entre 75°C y 80°C durante la cocción. Un termómetro de cocina es indispensable.
  • Enfriamiento: Permite que el jamón se enfríe completamente antes de cortarlo. Esto mejora la textura y el sabor.
  • Aromatización: Experimenta con diferentes especias y hierbas aromáticas para personalizar el sabor del jamón. Puedes añadir clavo de olor, nuez moscada, pimentón dulce o picante, etc.
  • Humo (Opcional): Si tienes un ahumador, puedes ahumar el jamón después de la cocción para darle un sabor ahumado.
  • Conservación: Guarda el jamón cocido casero en el refrigerador, envuelto en papel film o en un recipiente hermético. Consume en un plazo de 5-7 días.

Variaciones de la Receta

  • Jamón Cocido Ahumado: Después de la cocción, ahúma el jamón durante unas horas para darle un sabor ahumado.
  • Jamón Cocido con Hierbas: Añade hierbas frescas como romero, salvia o perejil a la salmuera para aromatizar el jamón.
  • Jamón Cocido con Especias: Experimenta con diferentes especias como clavo de olor, nuez moscada o pimentón para personalizar el sabor.
  • Jamón Cocido al Vacío: Cocina el jamón al vacío para una cocción más uniforme y un sabor más intenso.

Seguridad Alimentaria

La seguridad alimentaria es primordial al preparar jamón cocido casero. Sigue estas recomendaciones para evitar el crecimiento de bacterias y garantizar un producto seguro para el consumo:

  • Higiene: Lávate bien las manos y utiliza utensilios limpios.
  • Temperatura: Mantén la carne refrigerada durante todo el proceso de curado y cocción.
  • Sal de Curación: Utiliza la cantidad correcta de sal de curación según las instrucciones del fabricante.
  • Cocción Completa: Asegúrate de que la temperatura interna del jamón alcance los 68°C (155°F) para eliminar cualquier bacteria.
  • Conservación: Guarda el jamón cocido casero en el refrigerador y consume en un plazo de 5-7 días.

Conclusión

Preparar jamón cocido casero puede parecer complicado, pero con esta guía detallada y un poco de paciencia, puedes disfrutar de un embutido delicioso y saludable. El control sobre los ingredientes y el sabor superior hacen que valga la pena el esfuerzo. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tu familia y amigos con un jamón cocido casero de primera calidad!

Preguntas Frecuentes (FAQ)

  1. ¿Puedo usar otro tipo de carne de cerdo?

    Sí, puedes usar otros cortes magros como el lomo o la paleta, pero la pierna es la opción más tradicional y ofrece mejores resultados en términos de textura y sabor.

  2. ¿Es imprescindible usar sal de curación?

    Sí, la sal de curación es crucial para la seguridad alimentaria y el color rosado característico del jamón cocido. No se recomienda omitirla.

  3. ¿Puedo congelar el jamón cocido casero?

    Sí, puedes congelar el jamón cocido casero. Envuelve bien las lonchas en papel film y luego en una bolsa para congelar. Se conserva bien durante 2-3 meses.

  4. ¿Cómo puedo evitar que el jamón quede seco?

    No sobrecocines el jamón y asegúrate de mantener la temperatura del agua de cocción entre 75°C y 80°C. También es importante dejar que se enfríe completamente antes de cortarlo.

  5. ¿Puedo añadir miel o jarabe de arce a la salmuera?

    Sí, añadir un poco de miel o jarabe de arce a la salmuera puede realzar el sabor del jamón y darle un toque dulce. Utiliza 1-2 cucharadas por litro de salmuera.

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